Apa Sih Penyebab dan Gimana Cara Mengatasi Ketombe Secara Efektif?

Mengatasi ketombe itu susah-susah gampang.

Mau lebih mudah mengatasi ketombe yang mengganggu penampilan anda?

Kenali dulu penyebab timbulnya ketombe dan bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi ketombe secara efektif.

Anda penasaran?

Tak perlu berlama-lama.

Mari kita lihat ulasan berikut.

Penyebab Timbulnya Ketombe

1.Panas pada kulit kepala

Tenyata kulit kepala juga bisa kepanasan. Apa sih yang akan ditimbulkan ketika kulit kepala terasa panas?

Nyatanya, panas pada kulit kepala dapat memicu timbulnya ketombe dan pengunaan hair dryer yang terlalu panas dapat menjadi pemicunya loh.

Penyebab lainnya adalah penggunaan penutup kepala ketika keadaan rambut masih basah.

Jadi, apa yang perlu kita lakukan?

Nah, sebaiknya anda menggunakan penutup kepala seperti helm, kerudung atau topi saat keadaan rambut sudah kering untuk membantu anda terhindar dari masalah ketombe.

2.Sisa Shampo

Apakah anda tahu kalau sisa busa shampo yang tertinggal dapat menyebabkan timbulnya ketombe?

Ternyata sisa busa tersebut akan tertimbun di permukaan kulit kepala dan menyebabkan loh.

Oleh karena itu, mulai sekarang sebaiknya anda harus benar-benar membilas dengan bersih saat sedang keramas.

Meski membutuhkan waktu yang lama dan membilas berkali-kali, membilas dengan bersih adalah cara ampuh untuk mendapatkan rambut sehat tanpa ketombe.

3.Konsumsi makanan

Kita terkadang suka menyepelekan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Makan apapun tampa memikirkan nutrisinya kan?

Tapi ternyata kekurangan asupan zat besi dan vitamin b dapat menjadi pemicu timbulnya ketombe. Maka konsumsilah makanan yang bergizi mulai dari sekarang.

4.Keadaan Emosional/Stress

Apakah anda sering stress? Stress ternyata dapat pula menjadi penyebab timbulnya ketombe. Meskipun hal ini merupakan penyebab yang tidak biasa.

Namun, yang perlu anda ketahui adalah stress akan menimbulkan perubahan hormon pada tubuh.

Hormon tersebut dapat mengubah kondisi kulit kepala yang akhirnya menjadi pemicu timbulnya ketombe.

5.Jarang atau terlalu sering keramas

Jika anda terlalu jarang atau terlalu sering mecuci rambut sebaiknya anda tinggalkan kebiasaan tersebut mulai dari sekarang.

Apa anda tahu kebiasaan tersebut adalah pemicu datangnya ketombe?

Jarang mencuci rambut dapat menyebabkan penumpukkan kotoran pada kulit kepala. Sedangkan sering mencuci rambut juga dapat membuat kulit kepala kering loh.

Maka, cucilah rambut anda secara rutin, ya!

Cara Mengatasi Ketombe Secara Efektif

Setelah kita mengetahui beberapa penyebab timbulnya ketombe, sekarang kita gunakan cara efektif untuk mengatasi ketombe.

Beberapa cara yang dapat kita lakukan antara lain:

1.Jaga suhu alami kulit kepala

Dengan mengeringkan rambut dengan cara alami atau diangin-anginkan perlahan, dapat membuat kulit kepala anda sehat dan terhindar dari kerusakan loh.

Anda dapat menggunakan kipas angin dengan angin sedang sambil disisir perlahan.

2.Gunakan sampo yang sesuai dan bilas sampai bersih

Menggunakan formula shampo yang sesuai dengan kulit kepala anda tentunya dapat mengatasi ketombe.

Gunakanlah sampo anti ketombe dengan formula yang cocok dan tidak terlalu keras untuk rambut dan bilas sampai bersih, ya.

3.Jaga asupan gizi

Memakan sayuran hijau, kacang-kacangan dan jenis protein hewani seperti ikan, telur dan danging merah ternyata mengandung zat besi dan B Kompleks yang dapat membuat kulit kepala anda sehat, loh.

Dengan mengkonsumsi asupan gizi tersebut, anda tidak hanya akan terhindar dari masalah ketombe. Tetapi juga akan membuat kulit kepala sehat dan rambut berkilau yang pasitnya bebas ketombe.

Bagaimana cukup mudah bukan cara mengatasi ketombe secara efektif?

Semoga ulasan di atas bermanfaat, ya.

Dengan mengetahui penyebab-penyebab utama timbulnya ketombe, tentunya kita dapat dengan mudah mengatasi ketombe.